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【CHAMPION】女_休閒運動鞋_黑桃
上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 路跑專區 買到【CHAMPION】女_休閒運動鞋_黑桃
到貨速度還滿快的，【CHAMPION】女_休閒運動鞋_黑桃我終於買到了，也跟大家分享一下
我超愛運動的，覺得運動很有成就感！出門前要準備的東西一堆，
但最重要的就是準備【CHAMPION】女_休閒運動鞋_黑桃
對於不常買【CHAMPION】女_休閒運動鞋_黑桃 的我，實在不知如何挑選，於是我打開了電腦上網研究一番
它們的產品有不錯的品質表現，頗受好評，7 11 網路購物城追加實照也是為了讓文章更具實用性!
【CHAMPION】女_休閒運動鞋_黑桃
鞋面：布+合皮 │ 內裡：BK布 │ 大底：MD+橡膠
外鞋盒長 / 寬 / 高：32 cm / 22 cm / 12 cm
產地：中國 │ 總重 ：730 g
尺碼/規格：65 / 70 / 75 / 80 / 85 / 90
版型偏向：正常版，選擇適合尺寸即可。
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內容來自YAHOO新聞
葡萄補血聖品營養師這樣挑
【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】你還在熬夜嗎？今天介紹熬夜族群的活力泉源─葡萄！一起來看看如何挑選吧！葡萄的產季，有兩季在6~8月以及12~1月，夏季及冬季正是盛產的時候，夏季的葡萄比較大顆；而冬季的葡萄比較小顆，不過也比較甜。常見的有巨峰葡萄、無籽葡萄、義大利葡萄、蜜紅葡萄等。這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師為大家介紹葡萄挑選的小撇步。
葡萄中含有花青素抗氧化，能保護眼睛和皮膚增加皮膚彈性，促進眼周微血管血液循環。（攝影／江旻駿）
中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，教我們如何挑選「葡萄」。（攝影／江旻駿）
【這樣挑選葡萄】
1.果粒碩大、富彈性，整串葡萄呈紫黑色。
2.葡萄以結實、排列稍有空隙為佳。
3.葡萄果梗青綠色，代表新鮮；若為咖啡色則代表新鮮度不足，果皮表面有果粉者較好。
4.新鮮的葡萄用手輕輕提起，果粒牢固，落子較少；若果粒紛紛脫落，表示不夠新鮮。
葡萄補血聖品營養師這樣挑
【葡萄營養價值】
葡萄成熟的果實中含有豐富的葡萄糖、鈣、鉀、鐵等容易被吸收，過度疲勞、經常熬夜的人，大約可以吃8-16粒葡萄(高熱量約120大卡)作為保養；葡萄中含有花青素抗氧化，能夠保護眼睛和增加皮膚彈性，還能促進眼周微血管的血液循環。由於葡萄的花青素大部分藏在果皮和籽當中，吃紫葡萄時，要連同皮和籽一起吃，才能攝取到花青素的營養。
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【注意事項】
葡萄雖然營養價值很高，但屬於高熱量水果，不可以食用過量，過度食用的話，容易上火或引起便祕等。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葡萄補血聖品-營養師這樣挑-095613842.html
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